La sécheresse vaginale, souvent désignée sous le nom familier de “Mukagatare”, affecte de nombreuses femmes, provoquant gêne et malaise. Contrairement aux idées reçues, elle peut se traiter efficacement avec un suivi adapté, des conseils et des traitements médicaux.
Symptômes et causes principales
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Sécheresse pendant ou en dehors des rapports, provoquant démangeaisons, brûlures, douleurs, baisse de libido, fonçage de la peau génitale, et une augmentation des infections urinaires.
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Baisse d’œstrogènes liée à la ménopause, à l’allaitement, à l’accouchement ou à des traitements contre le cancer.
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Facteurs supplémentaires : stress, manque d’excitation, contraception inadéquate, certains traitements (antihistaminiques, antidépresseurs), maladies auto-immunes, diabète.
Traitements recommandés
Commencez par identifier la cause. Si les symptômes persistent, essayez :
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Une bonne hydratation et consommation de fruits hydratants comme le concombre et la pastèque.
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Lubrifiants à base d’eau (Replens, K‑Y, Astroglide) pour réduire la douleur pendant les rapports.
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Hydratants vaginaux à usage régulier pour maintenir l’humidité.
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Œstrogènes topiques (crèmes, ovules, anneaux de faible dose), types Estrace, Vagifem, Estring. Efficacité forte et effets secondaires limités.
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Alternatives hormonales non œstrogéniques : Osphena (ospémifène) ou suppositoires DHEA (Intrarosa).
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Traitement systémique par HRT si la ménopause est confirmée, à utiliser avec prudence.
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Dilateurs vaginaux et physiothérapie, pour assouplir les tissus et soulager la douleur.
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Lidocaïne topique, pour diminuer la douleur lors des rapports.
Une sécheresse non traitée peut compliquer l’intimité, provoquer des infections ou des douleurs persistantes. Si deux mois de soins n’ont pas aidé, consultez un professionnel.
